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    父母必讀

    五個方法,讓孩子走出自卑

    更新于 2024-03-17 ? | 瀏覽次數 0

    心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。

    1、改變形象法:

    心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象:穿著整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。

    2、語言暗示法:

    積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用"你聰明""你一定行"之類的語言為孩子打氣,或是在此基礎上,讓孩子根據自己的實際情況,每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

    3、預演勝利法:

    每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,對于幫助孩子戰勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰性的任務,具有立竿見影的效果。

    4、發揮長處法:

    尺有所短,寸有所長"。每一個人都有自己的長處和優勢,同時,也有自己的短處和劣勢。如果用其所短,而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,一個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。

    因此,消除孩子的自卑心理,要善于發現他們的長處和優勢,并為他們提供發揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

    5、儲蓄成功法:

    自信是成功的保證,自信也是建立在成功的經驗之上的,科學家研究表明,每一次成功,人的大腦便有一種刻劃的痕跡---動作模式的電路紋。

    當人重新憶起往日的成功模式時,又可重新獲得成功的喜悅,在消除孩子自卑心理時,為了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,每隔一段時間就拿出來看看,經常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

    教育專家認為,對兒童來說,信任、耐心、責任感、自信心、投入是最重要的5種品質。后天的培養對這些品質的建立有著非常重要的作用,家庭教育是不可或缺的主要環節,家長是教育的主導者和施教者。



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